Niejedna z nas chce prowadzić zdrowy styl życia i wybierać pełnowartościowe, naturalne produkty. Zbilansowana dieta wymaga jednak czasu, a praca, rodzina, spotkania z przyjaciółmi, czas na sport, pasję czy dokształcanie sprawiają, że trudno to wszystko ze sobą pogodzić. Aby w natłoku codziennych obowiązków odżywiać się zdrowo, wystarczy kilka zmian w codziennych nawykach żywieniowych, dobre planowanie i zdrowe oraz łatwe w przygotowaniu Dania Babci Zosi pod ręką.czytaj

Fundacja Nasza Ziemia, w ramach projektu „Bałtyk – nasze morze”, rusza z trzecią edycją plebiscytu na „Gminę przyjazną Bałtykowi”. Celem projektu jest wspieranie gmin z dostępem do morza w podejmowaniu działań, na rzecz poprawy stanu utrzymania czystości i porządku na plażach, a przede wszystkim w rozwijaniu działań z zakresu edukacji ekologicznej. Zgłoszenia gmin do plebiscytu przyjmowane są do 16 czerwca, a oficjalne ogłoszenie listy uczestników nastąpi 22 czerwca podczas pikniku „Poznaj, pokochaj – chroń Bałtyk”, organizowanego przez Fundację Nasza Ziemia w Gdańsku Brzeźnie. Udział gmin w plebiscycie jest całkowicie bezpłatny.czytaj

Refundacja składek za pracowników, lepiej dopasowana do potrzeb pomoc dla bezrobotnych, bony, granty i niskooprocentowane pożyczki – to tylko część z ważnych zmian, jakie wchodzą dziś w życie dzięki reformie urzędów pracy. czytaj

Stosunkowo młoda polska gospodarka rynkowa, kadra zarządzająca, która często nie miała możliwości uczenia się na doświadczeniach starszych kolegów i mentorów… Czy wiedza biznesowa przeniesiona z innego kontynentu, o innej historii i kulturze sprawdzi się również w Polsce? Czy to, że pomiędzy bodźcem i reakcją istnieje pole z napisem „wolność wyboru” oznacza, że nie jesteśmy zakładnikami okoliczności i środowiska w którym funkcjonujemy? Prezesi największych firm, członkowie zarządów i dziennikarze tłumnie uczestniczyli w seminarium samego Stephena M.R. Covey’a pt. „7 nawyków skutecznego działania” i „Szybkość zaufania”. Wydarzenie odbyło się 5 czerwca br. w hotelu Radisson Blu w Warszawie, a jego celem było wyposażenie liderów w wiedzę i kompetencje pozwalające rozwijać siebie, zespoły i całe organizacje w oparciu o metodologię Szybkości Zaufania. Szkolenia organizuje FranlinCovey Poland. czytaj

Słoneczne dni i wysokie temperatury to sygnał, ze wiosna w pełni, a lato już nadchodzi. Korzystając z dobrodziejstw tego czasu, jemy świeże i smaczne warzywa dojrzewające w słońcu. Niestety wszystko co dobre, kiedyś się kończy. Dlatego warto mieć pod ręką torebkę suszonej włoszczyzny z zielonego Podkarpacia firmy SyS, która urozmaici wiele dań.czytaj

Sprawny, odpowiednio wyposażony samochód gwarantuje bezpieczną i przyjemną rodzinną podróż. Podpowiadamy, o co należy zadbać przed rozpoczęciem wakacyjnych wypraw. czytaj

Początek czerwca to dla wielu żeglarzy dopiero początek sezonu. Tymczasem, szczeciński TeamBAKISTA prowadzony przez Patryka Zbroję właśnie kończy pierwszą jego część. Okres ostatnich trzech miesięcy to starty w 5 imprezach zaliczanych do Pucharu Świata w match-racingu.czytaj

„Odra stymulatorem rozwoju gospodarczego przyległych regionów w aspekcie międzynarodowym” - to temat warsztatów II Międzynarodowego Kongresu Morskiego. To spotkanie towarzyszące programowi Kongresu, prowadzone przez Zarząd Morskich Portów Szczecin i Świnoujście oraz Radę Interesantów Portu Szczecin odbędzie się 12 czerwca w Sali Senatu Wydziału Inżynierii Mechanicznej i Mechatroniki ZUT przy Al. Piastów 19.czytaj