Mimo kalendarzowej zimy, zachęcamy, by powoli myśleć już o wiośnie - o tym, jak sprawić, aby czas przejścia pomiędzy dwoma sezonami był jak najłagodniejszy. Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin – to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie za sobą kolejna pora roku, dlatego nie dla wszystkich nadejście wiosny oznacza zastrzyk energii i chęć do działania. Niektórzy odczuwają w tym okresie osłabienie, brak koncentracji i senność. Podpowiadamy, jak skutecznie radzić sobie z wiosennym przesileniem i cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.czytaj

Pojawiła się nowa metoda oszustwa. Starsza pani myślała, że pomaga swojej kuzynce i straciła 20 ty zł. Policjanci zbierają materiał dowodowy i poszukują sprawcy. Apelują po raz kolejny o to, aby zachować szczególną ostrożność przy przekazywaniu dużych kwot obcym osobom.czytaj

Policjanci z Przybiernowa zatrzymali mężczyznę, który nie zatrzymał się kontroli drogowej, był pijany, posiadał aktywny zakaz prowadzenia pojazdów oraz środki odurzające. Sprawca trafił do policyjnego aresztu. czytaj

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wspiera akcję edukacyjną studentów z Białegostoku, która ma na celu budowanie świadomości społecznej o udarze mózgu. Na salach obsługi klienta ZUS w całym kraju wyświetlany będzie amatorski film młodych ludzi z Podlasia propagujący wiedzę o udarze i sposobie walki z jego następstwami.czytaj

Nie ma drugiego tak kobiecego święta jak to, które przypada 8 marca. Tego dnia każda kobieta zasługuje na to, by otrzymać wyjątkowe prezenty i życzenia. Drodzy Panowie – tego dnia to do Was należy, by przygotować coś specjalnego. Sposobów jest mnóstwo, a oprócz kolacji czy bukietu czerwonych róż, doskonale sprawdzić się mogą samodzielnie przygotowane… wypieki! Tartaletki, muffinki i chrupiące tarty? Dla prawdziwego mężczyzny nie ma nic prostszego!czytaj

Funkcjonariusze Wydziału Kryminalnego pyrzyckiej komendy, zatrzymali mężczyznę, który 6 marca w godzinach wieczornych nie zatrzymał się do kontroli drogowej, następnie porzucił pojazd i oddalił się z miejsca. czytaj

Spektakl, wydanie płyty, a może mural? Jakie projekty zostaną w tym roku zrealizowane w ramach stypendium marszałka województwa? Do 3 kwietnia br. osoby profesjonalnie zajmujące się twórczością artystyczną mogą składać wnioski o przyznanie stypendiów Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego. czytaj

Zachodniopomorski rynek pracy na nowo rozkwita. Już w lutym poziom bezrobocia na Pomorzu Zachodnim zaczął spadać, i to znacznie dynamiczniej niż w latach ubiegłych. 11,3 % - na takim poziomie Wojewódzki Urząd Pracy w Szczecinie wstępnie szacuje poziom bezrobocia za luty 2017 r.czytaj