Plaster pomidora wyglądem przypominający dwie komory i dwa przedsionki serca, cebula w przekroju to ogromne powiększenie pojedynczej komórki organizmu, a seler naciowy do złudzenia kształtem przypomina ludzkie kości. To podobieństwo wcale nie jest przypadkowe! Agnieszka Piskała-Topczewska, dietetyk i ekspert kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wyjaśni, co kryje się za kształtem niektórych warzyw i owoców oraz jakie składniki w nich zawarte są cenne dla naszego organizmu. Z kolei Marcin Budynek, szef kuchni i ambasador kampanii podpowie, jak dobrze wykorzystać ich potencjał kulinarny, serwując niebanalne przepisy do wypróbowania w zaciszu domowej kuchni. czytaj

Jest kolejny etap przygotowań do budowy drogi ekspresowej s 10 Szczecin - Warszawa na odcinku do Stargardu do Piły. Gdy w czasie wakacji 2018 roku w Wałczu odbyło się pierwsze spotkanie parlamentarzystów, samorządowców i przedsiębiorców na rzecz budowy drogi ekspresowej s 10 ze Szczecina przez Stargard, Wałcz, Piłę, Bydgoszcz i Toruń do Warszawy mało kto wierzył, że naciski przyniosą efekty. Jednak stanowiska gmin i spotkania od Wałcza przez Bydgoszcz po Piłę nadały były początkiem fali wspierającej powstanie drogi s 10. W Województwie Zachodniopomorskim inicjatywa uzyskała poparcie marszałka województwa Olgierda Geblewicza i radnych Sejmiku. Staranie o takie działania poprał też Sejmik województwa Kujawsko - Pomorskiego.czytaj

Rok 2020 w Muzeum Narodowym w Szczecinie zapowiada się imponująco. Muzealnicy zaplanowali aż trzydzieści wystaw. Na stałe ekspozycje powrócą największe skarby szczecińskiej kolekcji, publiczność zobaczy także wystawy przygotowane we współpracy z instytucjami z Niemiec, Litwy, Gruzji, Danii, a nawet Kenii. Mało tego, to będzie rok jubileuszowy – i to podwójnie. W 2020 roku muzeum świętować będzie 75. rocznicę powołania instytucji oraz 50. przyznania statusu muzeum narodowego.czytaj

Piękny uśmiech w dzisiejszym świecie to podstawa. Jest oznaką zdrowia, statusu społecznego oraz życiowego sukcesu. Żeby o niego zadbać, staramy się utrzymywać właściwą higienę jamy ustnej, naprawiać ubytki i leczyć to, co wskaże stomatolog podczas badań kontrolnych. Wykonujemy również zabiegi estetyczne, takie jak usuwanie kamienia nazębnego czy wybielanie. Czasem pomimo tego, że poświęcamy naszym zębom wiele czasu, zaangażowania i pieniędzy, osiągnięty efekt nas nie zadowala. Jeśli irytują nas przebarwienia, kolor czy nierówności naszych zębów lub chcemy zredukować przestrzenie pomiędzy nimi, to ostateczną bronią są licówki. Z ich pomocą uzyskamy oczekiwany efekt.czytaj

Czapki to jedno ale służby meteorologiczne przestrzegają przede wszystkim przed łamanymi gałęziami drzew, uszkodzeniami dachów i budynków o słabej konstrukcji oraz nawet utrudnieniami komunikacyjnymi. Przyczyną tego wszystkiego mogą być porywiste podmuchy wiatru, który w sobotę od rana niepokoić ma mieszkańców zachodniej Polski, od Dolnośląskiego po Zachodniopomorskie. czytaj

Uroczystość odbyła się z udziałem pocztu sztandarowego, kadry kierowniczej MOSG i rodzin ślubujących funkcjonariuszy. Kmdr SG Andrzej Prokopski powitał 10 nowo przyjętych strażników granicznych, pogratulował im przyjęcia w szeregi Straży Granicznej, podkreślając, że nierzadko będzie ona wymagała poświęceń. Wyraził przy tym przekonanie, że słowa roty ślubowania staną się dla nich najwyższą wartością. Życzył im także satysfakcji w służbie oraz jak najlepszych wyników podczas szkolenia, na którym nowi funkcjonariusze spędzą kilka najbliższych miesięcy, zanim trafią do jednostek organizacyjnych Morskiego Oddziału Straży Granicznej.czytaj

Niemal 1 050 000 osobom kończy się w tym roku ważność dowodu osobistego. Dodatkowo w najbliższych miesiącach swój pierwszy dowód wyrobi sobie ponad 160 tysięcy młodych ludzi. Wnioski o nowe dokumenty można składać online.czytaj

Sylwester w zachodniopomorskim minął bez poważniejszych wydarzeń kryminalnych. Na drogach województwa zachodniopomorskiego doszło do 2 wypadków drogowych, w których 2 osoby zostały ranne, na szczęście nikt nie zginął. Policjanci wyeliminowali z drogi 7 nietrzeźwych kierowców.czytaj