Tematyka ostatniego wykładu w szczecińskim ZUT dla członków kamieńskiego UTW tym roku akademickim związana była z długowiecznością życia ludzkiego, a dotyczył każdego z nas. Podstawowym pytaniem, które trzeba sobie zadać zastanawiając się nad tym czy chcemy być długowieczni, to: czy warto długo żyć i borykać się ze starością, chorobami, osamotnieniem i swoją niesprawnością? Na te pytania już każdy musi sam sobie znaleźć odpowiedź. Jednak mając świadomość z czym wiąże się długie życie, możemy sobie już wcześniej zapewnić większy komfort na starość, będąc cały czas aktywnym fizycznie i umysłowo, unikając w miarę możliwości zagrożeń, które niesie współczesna cywilizacja (wolne rodniki, zanieczyszczone powietrze, wszędobylska chemia, palenie papierosów czy opalanie się) oraz odpowiednio się odżywiając.czytaj