Na plaży w Dziwnowie i Dziwnówku można było spotkać wielu spacerowiczów karmiących mewy i łapiących promienie słoneczne. W mieście i na ścieżkach rowerowych spotkać można amatorów nordic walking. Podczas uprawiania nordic walking pracuje 90 procent mięśni, ale trzeba ruszać się w prawidłowy sposób. Zwykły spacer z kijkami to tylko odpychanie się od podłoża. Tymczasem trzeba wiedzieć jak ćwiczyć wszystkie partie mięśni, dobrze opanować technikę.
Warto korzystać ze słonecznej jesiennej pogody. Spacerując po plaży można prawdziwie odpocząć, a i problemy wydają się stamtąd jakieś mniejsze.
mw
Poniedziałek, 23 marca 2026r.
•
Dziś imieniny:
Pelagii, Oktawiana, Feliksa.
- ASF na wyspie Wolin. Potwierdzono chore dziki, kolejne próbki w laboratorium
- Dziki zginęły na drodze DW103. Weterynaria pobrała próbki do badań
- Pobicie ucznia w szkole w Dargobądzu. Sprawą zajmie się sąd rodzinny
- Międzyzdroje po zmroku. Plaża cichnie, a księżyc przejmuje dyżur nad Bałtykiem
- Kołczewo mówi NIE wiatrakom - dziś radni gminy Wolin zdecydują, zobacz film!
- Jantar Unity wyruszył w pierwszy komercyjny rejs po Bałtyku
- Spektakularna zorza polarna nad Świnoujściem
- Kolorowy pokaz energii Słońca i jak samodzielnie uchwycić to na zdjęciu
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » Od rana pogoda sprzyja spacerom
Piekna pogoda, cudowny spacer z pieskiem.
Tak właśnie.