Serdecznie zapraszamy na kolejne wieczorne bieganie, które odbędzie się za miesiąc. Już wkrótce podamy szczegóły.
Sobota, 02 maja 2026r.
•
Dziś imieniny:
Zygmunta, Atanazego, Anatola.
- Samochód wpadł do kanału, kierowca uratował się sam
- 50-lecie Klubu Przewodników Turystycznych PTTK „Na Wyspach” w Międzyzdrojach
- 50-lecie Klubu Przewodników Turystycznych PTTK „Na Wyspach” w Międzyzdrojach
- Zakończenie IV edycji Międzyzdrojskiej Ligi Biegowej 2025/2026
- Żmurkiewicz i „żółta kartka” ewidencyjna członka ORMO
- Dokument, który miał zniknąć, dziś potwierdzony i prawdziwy
- ASF na wyspie Wolin. Potwierdzono chore dziki, kolejne próbki w laboratorium
- Dziki zginęły na drodze DW103. Weterynaria pobrała próbki do badań
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » Wieczorne bieganie w Kamieniu Pomorskim
Zgadzam się z przedmówcą. Tylko że dla początkującego i często z nadwagą czas godzina na 10 km to nieosiągalne coś.
Obowiązkiem każdego odpowiedzialnego męszczyzny jest posiadanie umiejętności przebiegnięcia bez specjalnych emocji 10 000 m. Serce to mięsień, trzeba go trenować.
Nie przesadzajcie z tymi koszulkami. Różni ludzie podostawali różne rzeczy od burmistrza i nikt im nie wytyka. Są wakacje i nie każdy siedzi w domu. Idź to może też coś dostaniesz. Tylko że za wystawianie komentarzy co by to miało być? Pozdrowienia dla biegaczy.
co raz mniej osób dostali koszulki od burmistrza i olewka klubu
Ja bym w godzinę nie dał rady :(