Spotkanie rozpoczęliśmy zajęciami zumby z instruktorką Kasią Bindas. Zumba, jak większość aktywności fizycznych poprawia wygląd sylwetki i samopoczucie. Świetna atmosfera w połączeniu z dobrą muzyką i ruchem to przede wszystkim rewelacyjna zabawa, ale także promocja zdrowego i sportowego stylu życia. W drugiej części działania uczestnicy zapoznali się z zajęciami step aerobik, które poprowadziła instruktorka Karolina Ruta. Step aerobik należy do ćwiczeń cardio, a ich efektem jest między innymi wyszczuplenie dolnych partii ciała. Jednymi słowy SAMO ZDROWIE. Projekt zaangażował wszystkich chętnych uczestników i pokazał, że dbać o zdrowie i swoje ciało można w każdym wieku. Uśmiech na twarzach i pot na czole były podsumowaniem tego sportowego popołudnia.
Wtorek, 07 kwietnia 2026r.
•
Dziś imieniny:
Rufina, Celestyna, Jana.
- Droga Krzyżowa w Żółwiej Błoci. Misterium w ruinach, które wciąga i nie pozwala pozostać obojętnym
- Żmurkiewicz i „żółta kartka” ewidencyjna członka ORMO
- Dokument, który miał zniknąć, dziś potwierdzony i prawdziwy
- ASF na wyspie Wolin. Potwierdzono chore dziki, kolejne próbki w laboratorium
- Dziki zginęły na drodze DW103. Weterynaria pobrała próbki do badań
- Pobicie ucznia w szkole w Dargobądzu. Sprawą zajmie się sąd rodzinny
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » „Fitnessowy zawrót głowy” w Golczewie
Ludzie, co jest z wami nie tak? Nazwa organizatora jak byk widnieje na końcu artykułu. A o wydarzeniu skąd byście chcieli sie dowiadywać jak nie z FB i plakatów (bo to czy informacja pojawi sie na ikamien lub kamienskie.info zależy od dobrej woli redaktora). Mają dzwonić do was osobiście czy wysyłać imienne zaproszenia do jaśnie państwa?
Wygląda, że GOKiS, alel sam sobie by nie dziękował, nieważne kto
Może to gokis jest organizatorem??
Acha, czyli jak ktoś nie przeczytał plakatu, to się nie dowie.Dziwna tajemnica aby organizator chciał być anonimowy. Ok, nie było pytania, anonim, to anonim
Informacja byla na fb gokis oraz były rozwieszone plakaty.
ja
Kto to jest my ?? Dlaczego organizator jest anonimowy ?
Cool. Szkoda, ze wczesniej informacji nie bylo.