POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Środa [16.09.2015, 11:58:43] • Kamień Pomorski

Biegowy weekend

Biegowy weekend

fot. Klub Biegacza Kamień Pomorski

W ostatnią sobotę oraz niedzielę Roman Heimrot z Klubu Biegacza Kamień Pomorski wziął udział w dwóch imprezach biegowych organizowanych w Szczecinie.

W pierwszym dniu startu Romek wziął udział w Marsz-o-biegu dla Hospicjum", w którym były zbierane fundusze dla Zachodniopomorskiego Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych. Organizatorem biegu był Harcerski Klub Sportowy SKAUT Szczecin. Był to nietypowy bieg, gdyż nie był wyznaczony dystans, lecz czas podczas którego biegacze mieli pokonać jak najwięcej okrążeń wokół Jasnych Błoni, a każde z nich wynosiło około 950 metrów. Owy czas wynosił 2 godziny. W biegu udział wzięło 475 biegaczy ze Szczecina i okolic.
Pierwsze 10 okrążeń biegłem bardzo rekreacyjnym tempem, jednak po tym dystansie zdecydowałem się przyspieszyć i biec, aż do końca wyznaczonego czasu. Ostatecznie przebiegłem 26 okrążeń zajmując tym samym niespodziewane 10 miejsce. Dystans, który przebiegłem to przeszło 23 kilometry. - mówi Roman

Biegowy weekend

fot. Klub Biegacza Kamień Pomorski

Dzień później zawodnik z Kamienia Pomorskiego wystartował w lidze biegowej "Grand Prix Szczecina Maratończyk Team" na dystansie 5 km.
Jeszcze 2 lata temu liga ta składała się na 10 startów, rok temu na 6, a w tym roku ku mojemu zdziwieniu już tylko 4 starty. Zważywszy na niewielki dystans, postanowiłem przyłożyć się do biegu trochę bardziej i mimo dotychczasowego spadku formy spowodowanego kontuzją, której nie wyleczyłem jeszcze od ukończenia 147Ultra. Przed startem zaplanowałem sobie złamać czas 21 minut. Cel został wykonany jednak na ostatnim kilometrze czułem, że biegnie mi się dość ciężko. Zająłem 41 miejsce na 103 startujących uzyskując przy tym czas 20 minut i 34 sekundy. - mówi Roman


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Międzyzdroje. Kino Eva zaprasza Panie na wyjątkowy wieczór „Ladies For Ladies” – już 19 listopada o godz. 18:00! Prelekcja KLAPS!, losowanie nagród i poruszający film „Wielka, odważna, piękna podróż” z Margot Robbie i Colinem Farrellem. 💃✨ Bilety: 35 zł. ■ Świnoujście: W kolejnych tygodniach tunel będzie również wyłączany z ruchu w następujących terminach: - 07/08 listopada 2025 - 14/15 listopada 2025 - 21/22 listopada 2025 - 28/29 listopada 2025 - 05/06 grudnia 2025 - 12/13 grudnia 2025 - 19/20 grudnia 2025. ■ Uwaga, planowane wyłączenia prądu! We wtorek, 28 października, w godzinach 08:00–14:00, Wisełka – ulice Leśna 5a, 5b, 6a i 11b pozostaną bez zasilania – informuje ENEA Operator (Rejon Międzyzdroje). Szczegóły na www.wylaczenia-eneaoperator.pl■ Uwaga mieszkańcy Jarszewa! W czwartek, 30 października 2025 r., w godzinach od 8:00 do 10:00, ENEA Operator zapowiada planowaną przerwę w dostawie energii elektrycznej. Prace mają charakter techniczny – warto wcześniej przygotować się na dwugodzinny brak zasilania ■