Uczestnicy rywalizowali w czterech konkurencjach siłowych. Pierwsza konkurencja polegała na jak najszybszym załadowaniu trzech piłek lekarskich na skrzynię, następna na wspięciu się na linę w jak najkrótszym czasie, w kolejnej całe drużyny, w systemie sztafetowym, na wyznaczonym dystansie zbierały do worka każdy po kolei piłki lekarskie. Natomiast w ostatniej konkurencji zawodnicy zmagali się z siłomierzem (dynamometr) – przyrządem do pomiaru siły mięśni dłoni.
źródło: SP Gostyń/Jarosław Dudziński
ikamien.pl • Sobota [10.12.2016, 14:07:00] • Gmina Świerzno
fot. Urząd Gminy w Świerznie
Dnia 02.12.2016 r. w Szkole Podstawowej im. Jana Brzechwy w Gostyniu odbyły się X Zawody Siłowe STRONG-MAN i STRONG –WOMAN. W zawodach udział wzięły trzy czteroosobowe drużyny mieszane (jedna dziewczynka, trzech chłopców): z Gostynia, ze Stuchowa oraz ze Świerzna.